Bekkenbodem-reëducatie
Te sterke of te zwakke spieren kunnen leiden tot verschillende dysfuncties . Bekkenbodemreëducatie richt zich erop u een goede beheersing van uw bekkenbodemspieren aan te leren, zowel op proprioceptief vlak als op spierkracht en uithouding..
Als u leert bewust om te gaan met deze spieren, kunnen heel wat klachten verminderd, verholpen en zelfs vermeden worden.
Klachten kunnen zowel bij vrouwen , mannen als kinderen voorkomen.
Veel voorkomende problemen zijn:
- Urine-incontinentie (inspanning, drang of gemengd)
- Overactieve blaas (OAB)
- Urineretentie (niet leeg plassen
- Defeacatieproblemen
- Prolaps ( verzakkingen)
- Urine- en/of stoelgangproblemen na chirurgische ingrepen
- Pijnklachten ter hoogte van het bekken/de bekkenbodem
- Seksuele dysfuncties
- Incontinentie na prostaatoperaties
- Flatulentie
De behandeling omvat zowel uitleg en advies ( toilethouding/perstechniek/ADL), blaastraining als gerichte bekkenbodemspieroefeingen ( versterking/relaxatie) met gebruik van electrostimulatie en /of biofeedback.